物凄いおしゃれカミングアウトしますが、私は寝る前に濃い目のココアを作って、ラム酒を入れて飲んでいるんです。ココアの甘い香りにラムの香りが加わり、落ち着いて眠りにつくことが出来ます。 ちなみに私はお酒は弱いです。学生時代に駅のトイレで30分くら…