毎日暑いですが、みなさん睡眠はしっかりとれていますか？ 私は暑さもそうですが、純粋に年を取ったことも関係しているのか、昔ほど熟睡できなくなってしまいました。 若い頃は延々と寝ていられたのに！ Sleep cycleを使っている 夫が目覚ましにSleep cycle…